Ligia Bernardes
Capa do Guia do Gel de Carboidrato

Material gratuito · PDF de 7 páginas

Guia do gel de carboidrato

O que é, quando costuma fazer sentido e o que esperar

  • O que é o gel de carboidrato e como ele age
  • Quando costuma fazer sentido usar no treino e na prova
  • O que esperar e como testar antes do dia da prova

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Material educativo. Não substitui uma prescrição individual.